French Toast Cloud
#morgenmad
#dessert
#high-protein
#makrovenlig
#glutenfri
🥘 Ingredients
Forberedelse
-
bagepapir1 ark
Dej
-
majsstivelse30 g
-
vanilje græsk yoghurt410 g
-
æg5 stk
Anretning og Topping
-
flormelis
-
sukkerfri karamelsauce
🍳 Cookware
- ovn
- ildfast fad
- skål
- piskeris
-
📝
Denne opskrift er inspireret af den virale "French Toast Cloud". Den er ekstremt makrovenlig (ca. 652 kcal og 75 g protein for hele portionen) og super nem at lave med kun tre basisingredienser. Resultatet er en luftig, sky-lignende kage.
Forberedelse
-
1Tænd din ovn og forvarm den til 175°C (almindelig varme).
-
2Find et lille ildfast fad frem og beklæd det med bagepapir , så dejen ikke brænder fast.bagepapir: 1 ark
Dej
-
1Slå æg ud i en stor skål .æg: 5 stk
-
2Tilføj vanilje græsk yoghurt og majsstivelse (svarende til ca. 5 spsk) til skålen.vanilje græsk yoghurt: 410 g, majsstivelse: 30 g
-
3Brug et piskeris til at røre det hele grundigt sammen. Fortsæt med at piske, indtil dejen er helt glat, og der absolut ingen klumper er fra majsstivelsen.
Bagning
-
1Hæld den glatte dej over i det forberedte ildfaste fad.
-
2Sæt fadet ind midt i den forvarmede ovn, og bag kagen i ⏱️ 1 time . Kagen skal være flot mørkegylden på toppen og føles fast i midten, når den er færdig. Den vil puste sig flot op som en sky under bagningen.
-
3Tag fadet ud af ovnen og lad kagen køle lidt af. Bemærk: Den vil falde lidt sammen i midten, når den køler af – det er helt normalt for denne type bagværk.
Anretning og Topping
-
1Når kagen er kølet let af, kan du drysse et jævnt lag flormelis over toppen.flormelis
-
2Dryp derefter med sukkerfri karamelsauce (eller almindelig karamel) efter din egen smag.sukkerfri karamelsauce
-
3Server straks direkte fra fadet og nyd!