French Toast Cloud

#morgenmad #dessert #high-protein #makrovenlig #glutenfri

🥘 Ingredients

Forberedelse

  • bagepapir
    1 ark

Dej

  • majsstivelse
    30 g
  • vanilje græsk yoghurt
    410 g
  • æg
    5 stk

Anretning og Topping

  • flormelis
  • sukkerfri karamelsauce

🍳 Cookware

  • ovn
  • ildfast fad
  • skål
  • piskeris
  1. 📝

    Denne opskrift er inspireret af den virale "French Toast Cloud". Den er ekstremt makrovenlig (ca. 652 kcal og 75 g protein for hele portionen) og super nem at lave med kun tre basisingredienser. Resultatet er en luftig, sky-lignende kage.

Forberedelse

  1. 1
    Tænd din ovn og forvarm den til 175°C (almindelig varme).
  2. 2
    Find et lille ildfast fad frem og beklæd det med bagepapir , så dejen ikke brænder fast.
    bagepapir: 1 ark

Dej

  1. 1
    Slå æg ud i en stor skål .
    æg: 5 stk
  2. 2
    Tilføj vanilje græsk yoghurt og majsstivelse (svarende til ca. 5 spsk) til skålen.
    vanilje græsk yoghurt: 410 g, majsstivelse: 30 g
  3. 3
    Brug et piskeris til at røre det hele grundigt sammen. Fortsæt med at piske, indtil dejen er helt glat, og der absolut ingen klumper er fra majsstivelsen.

Bagning

  1. 1
    Hæld den glatte dej over i det forberedte ildfaste fad.
  2. 2
    Sæt fadet ind midt i den forvarmede ovn, og bag kagen i ⏱️ 1 time . Kagen skal være flot mørkegylden på toppen og føles fast i midten, når den er færdig. Den vil puste sig flot op som en sky under bagningen.
  3. 3
    Tag fadet ud af ovnen og lad kagen køle lidt af. Bemærk: Den vil falde lidt sammen i midten, når den køler af – det er helt normalt for denne type bagværk.

Anretning og Topping

  1. 1
    Når kagen er kølet let af, kan du drysse et jævnt lag flormelis over toppen.
    flormelis
  2. 2
    Dryp derefter med sukkerfri karamelsauce (eller almindelig karamel) efter din egen smag.
    sukkerfri karamelsauce
  3. 3
    Server straks direkte fra fadet og nyd!